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长寿妙招－老年人家庭保健按摩

其他类,长寿妙招－老年人家庭保健按摩,内容：保健按摩是用自己的双手在身体某些部位或穴位上进行揉搓、捏拿、拍打，以促进血液循环，改善消化功能...

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清清 2个月前 67浏览 0 评论

香油按摩效果佳

其他类,香油按摩效果佳,内容：位于新德里的印度医科大学儿科按摩专家最新研究表明，香油（即普通芝麻油）是最佳的婴儿按摩油。专家们将100名刚...

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清清 2个月前 93浏览 0 评论

搓搓摩摩快快活活

其他类,搓搓摩摩快快活活,内容：按摩，是中医治病的传统手法。它的形成，是早期人类对自己身体无意识的搓摩，并因之而感到舒适，尔后方有定局定法...

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清清 2个月前 58浏览 0 评论

抱膝滚动治腰背痛

其他类,抱膝滚动治腰背痛,内容：腰背酸痛是一种常见病症。引起这种病的原因很多，如急性腰扭伤未及时治愈，留下了慢性腰背痛的病根；长期弯腰工作...

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清清 2个月前 61浏览 0 评论

消除大脑疲劳的自我按摩

其他类,消除大脑疲劳的自我按摩,内容：在长时间的连续工作，或突然受精神刺激，或长期焦虚，或饥饿和饱食后用脑等都可引起大脑疲劳，常表现为头昏...

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清清 2个月前 58浏览 0 评论

慢性肝炎自我推拿

其他类,慢性肝炎自我推拿,内容：１、肝肿大、疼痛推拿法①按压足三里穴：以拇指或食指端部按压双侧足三里穴。指端附着皮肤不动，由轻渐重，连续均...

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清清 2个月前 62浏览 0 评论

按摩外敷治骨刺

其他类,按摩外敷治骨刺,内容：随着人们生活水平的提高，人口老龄化的问题越来越突出，老年性疾病也逐年增多，骨性关节炎（即骨刺增生）就是其中一...

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清清 2个月前 91浏览 0 评论

四季皆宜“搓脸保健法”

其他类,四季皆宜“搓脸保健法”,内容：搓脸是一种简便易行的保健美容方法，只要能持之以恒，就能收到较好的效果。具体的方法是：先将两手搓热（两...

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清清 2个月前 63浏览 0 评论

按摩脚能美容

其他类,按摩脚能美容,内容：一种易行有效，无须花钱的按摩脚心美容法，被东京大学竹之内教授通过深入研究所发现。而且证实，脚心美容与“化妆品美...

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清清 2个月前 55浏览 0 评论

攀足固肾

其他类,攀足固肾,内容：此功法也由《内功图说》之腰背功和掠涌泉化载而来。攀足趾，用两手搬足心的涌泉穴，通过锻练可以强腰、固精、补肾。腰者，...

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清清 2个月前 50浏览 0 评论