北杏炖雪梨
保健类,北杏炖雪梨,内容:[原料]北杏10个、雪梨1个、白砂糖50克。[做法]将北杏、雪梨、白砂糖同放炖盅内,加清水半碗,急火隔水炖1小时...
蜜饯百合
保健类,蜜饯百合,内容:[原料]干百合100克、蜂蜜150克。[做法]将干百合洗净,放入大搪瓷碗内,加入蜂蜜,上笼蒸1小时,趁热调均匀,晾...
竹笋米粥
保健类,竹笋米粥,内容:[原料]鲜竹笋1个、粳米100克。[制法]将鲜竹笋脱皮洗净、切成笋片或笋丁,与粳米文火煮成粥。[用法]早晚温热食用...
菊花山楂茶
保健类,菊花山楂茶,内容:[原料]菊花15克、生山楂各20克。[做法]水煎或开水冲泡10分钟即可。[用法]每日1剂,代茶饮用。[作用]健脾...
芹菜蜜汁
保健类,芹菜蜜汁,内容:[原料]鲜芹菜150克、蜂蜜适量。[制法]将芹菜洗净捣烂取汁,加蜂蜜适量炖服。[用法]每日1次,疗程不限。[功效]...
柿叶速溶饮
保健类,柿叶速溶饮,内容:[原料]鲜柿叶3000克、白糖适量。[做法]将鲜柿叶洗净切碎,加水浓煎,去渣取汁1000克,慢火浓缩至稠粘,加白...
冬瓜赤豆汤
保健类,冬瓜赤豆汤,内容:[原料]冬瓜500克、赤豆40克[做法]将冬瓜、赤豆加水两碗煮沸,用小火煨20分钟即可。[用法]不加盐或少加盐,...
山楂荷叶饮
保健类,山楂荷叶饮,内容:[原料]山楂15克、荷叶12克。[做法]将山楂、荷叶水煎1000克。[用法]随意代茶饮用。[作用]活血化淤,消导...
糯米粥
保健类,糯米粥,内容:[原料]糯米150克,黑大豆50克,花生仁100克,黑芝麻20克,生地15克,玄参20克,旱莲草20克,女贞子20克...
罗布麻茶
保健类,罗布麻茶,内容:[原料]罗布麻叶6克、山楂15克、五味子5克、冰糖适量。[做法]取上述三药加冰糖两三块,热开水泡茶饮,饮至味淡再换...