米醋萝卜菜
保健类,米醋萝卜菜,内容:[原料]生白萝卜250克、米醋适量。[做法]将萝卜洗净切成小的薄片,放花椒、食盐少许,加米醋浸4小时即可。食用时...
清热解毒说银花
保健类,清热解毒说银花,内容:银花全称“金银花”,见于《本草纲目》“忍冬”项下,是半长绿缠绕灌木忍冬的花蕾。夏初开花,花成对生于叶腋,初开...
地丁
保健类,地丁,内容:地丁;苦,心,寒。归心,肝经。清热解毒,凉血消痈。......
香薷饮
保健类,香薷饮,内容:[原料]香薷10克、厚朴5克、白扁豆5克、白糖适量。[做法]将香薷、厚朴剪碎,白扁豆炒黄捣碎,放入保温杯中,以沸水冲...
丝瓜花蜜饮
保健类,丝瓜花蜜饮,内容:[原料]丝瓜花10克,蜂蜜20克。[制法]丝瓜花用沸水冲泡5分钟,再调入蜂蜜即成。[用法]每日3次,趁热饮用。[...
笋菇肉丝
保健类,笋菇肉丝,内容:[原料]芦笋300克、香菇50克、瘦猪肉200克、鸡蛋2个、葱、姜、油、盐、淀粉、味精、麻油各适量。[做法]水发香...
无花果粥
保健类,无花果粥,内容:[原料]鲜无花果30克、粳米50克、冰糖适量。[做法]取粳米洗净常法煮粥,粥将成时加入去皮无花果略煮,加入冰糖即可...
仙枣赤豆粥
保健类,仙枣赤豆粥,内容:[原料]仙鹤草60克、大枣20枚、赤小豆50克、生薏米100克、白糖适量。[制法]取生薏米、赤小豆加温水浸泡半日...
银耳雪梨膏
保健类,银耳雪梨膏,内容:[原料]银耳10克,雪梨1个,冰糖15克。[制法]梨去核切片,加水适量,与水发银耳同煮至汤稠,再加入冰糖溶化即成...
五神汤
保健类,五神汤,内容:[原料]荆芥10克、苏叶10克、生姜15克、茶叶6克、红糖30克。[做法]将荆芥、苏叶洗净,与茶叶、生姜一并放砂锅中...