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常用的推拿按摩保健手法

其他类,常用的推拿按摩保健手法,内容：1．按法是以拇指或掌根等部在一定的部位或穴位上逐渐向下用力按压，按而留之，不可呆板，这是一种诱导的手...

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清清 2个月前 122浏览 0 评论

春来赤脚搓圆木

其他类,春来赤脚搓圆木,内容：赤脚走走“卵石路”，让凸凹不平的路面按摩按摩脚板，对解除病痛和健身很有益处。而坐在室内的椅子上，让赤裸的脚板...

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清清 2个月前 115浏览 0 评论

spa按摩穴道及筋骨

其他类,spa按摩穴道及筋骨,内容：近年来，以水疗为名的养生温泉、水疗休闲馆或三温暖等场所林立，利用高处下冲的水柱来按摩穴道及筋骨，越来越...

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清清 2个月前 111浏览 0 评论

每天三分钟搞定健康

其他类,每天三分钟搞定健康,内容：三分钟运动是在相对医学的理论指导下的一种中年人健身锻炼方法。三分钟运动之一：每天腹式呼吸3分钟。仰卧，解...

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清清 2个月前 148浏览 0 评论

盲人按摩勿成盲区

其他类,盲人按摩勿成盲区,内容：利国利民又利己记者近日在银川爱德、福田、康馨盲人保健按摩院看到，窗明几净，雅致温馨，按摩床洁净整齐，床单、...

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清清 2个月前 146浏览 0 评论

按摩脚心能祛百病

其他类,按摩脚心能祛百病,内容：按摩脚心能增强血脉运行，调理脏腑，舒通经络，增强新陈代谢，从而强身健体，祛除病邪。人的脚掌密布许多血管，故...

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清清 2个月前 167浏览 0 评论

保健按摩二十九法

其他类,保健按摩二十九法,内容：按摩在我国已流传了２０００多年，有调节神经功能，促进血液循环，提高机体抗病能力，舒筋活络、消炎散瘀止痛的作...

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清清 2个月前 117浏览 0 评论

背部与颈部按摩

其他类,背部与颈部按摩,内容：1.先将油擦在颈部，一直沿着涂到背部。之后用一只大拇指，沿颈部一次一边，平均地指压。2.在脊椎的一側同时用兩...

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清清 2个月前 111浏览 0 评论

胡乱按摩易致伤残

其他类,胡乱按摩易致伤残,内容：如今，按摩已成为一种常见的保健方式，洗浴城、会所、美容院等到处都挂上了保健按摩的招牌，一时间按摩场所遍布大...

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清清 2个月前 115浏览 0 评论

腿与脚部按摩

其他类,腿与脚部按摩,内容：1.将拇指按在大腿背，目地是促进血液循环。2.用拇指指压脚踝的内侧脚背，能促进血液循环、消除水肿、改善膀胱的疾...

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清清 2个月前 119浏览 0 评论