常搓脚心防病健身

常搓脚心防病健身

其他类,常搓脚心防病健身,内容:搓脚心有益于活血通络强体健身。涌泉穴位于脚心,属足少阴肾经,位置在蜷足趾时呈凹陷处,常搓涌泉穴可治疗头顶痛...
中医自我保健十法

中医自我保健十法

其他类,中医自我保健十法,内容:一、搓脚心法:每晚用热水洗脚后,取坐姿搓两脚心,每次5至10分钟。按摩脚心,有益精补肾作用,能活跃肾经内气...
中医耳针戒烟

中医耳针戒烟

其他类,中医耳针戒烟,内容:吸烟的害处很多,它不但吞噬吸烟者的健康与生命,而且会污染空气,危害别人。卷烟所含尼古丁有诱发癌症的可能;还能麻...
头皮按摩有助健康

头皮按摩有助健康

其他类,头皮按摩有助健康,内容:我们知道,头皮上有很多神经末梢。有些神经末梢距离大脑很近,头皮上的信息,很容易传入大脑。手指在头皮上按摩,...
防治便秘按摩法

防治便秘按摩法

其他类,防治便秘按摩法,内容:(1)左右手轮流从心窝到下腹部慢慢地上下搓擦50次。(2)双手掌心从肋骨向背部方向搓擦10次,再从背部向耻骨...
太乙神针灸秘传

太乙神针灸秘传

其他类,太乙神针灸秘传,内容:“太乙神针灸”是针灸学的一个学派,其特点是针灸配合、穴位配合,以药灸透入肌理,扶正祛邪,调养元气,达到治疗疾...
自我按摩法防治腰椎病

自我按摩法防治腰椎病

其他类,自我按摩法防治腰椎病,内容:由于伏案劳累,或不慎造成腰部扭伤,或腰肌劳损及老年退行性腰椎病,均可采用自我按摩法锻炼。我经多年实践,...
腹部按揉能保健养生

腹部按揉能保健养生

其他类,腹部按揉能保健养生,内容:在中医学的经典《黄帝内经》一书就有记载:“腹部按揉,养生一诀”。我国唐代名医、百岁老人孙思邈也曾经写道:...
头晕的足部按摩

头晕的足部按摩

其他类,头晕的足部按摩,内容:头部如果没有长瘤或其他异物,但是常常感到眩晕时,可能是脑部贫血,或者脑部血液暂时循环不良所引起,患者在眩晕之...
针灸治疗头痛

针灸治疗头痛

其他类,针灸治疗头痛,内容:头痛是指头颅上半部,即眉目以上至枕下部为止范围内的疼痛。是临床上常见的自觉症状,可见于多种急慢性疾病。......