脑动脉硬化的早期信号
保健类,脑动脉硬化的早期信号,内容:脑动脉硬化是全身动脉硬化的一部分,早期表现往往不为人们所重视,没有及时治疗而使病情逐渐加重,严重影响了...
10个方法让你的大脑更灵光
保健类,10个方法让你的大脑更灵光,内容:与其迷信神奇的聪明药、或花大把银子去上大脑补习班,不如试试以下十种在生活中可以简单实践的大脑体操...
减缓大脑退化有方法
保健类,减缓大脑退化有方法,内容:人的大脑退化虽属必然趋势,但采取积极防治措施,能有效地减缓大脑退化的发展,有益身心的健康1。减缓大脑退化...
运动手指有利健脑
保健类,运动手指有利健脑,内容:每天坚持做手指运动,有助于大脑血流通畅,预防老年痴呆症。1、每天早上将小指向内屈,再向后伸,反复做屈伸运动...
用脑也需讲卫生
保健类,用脑也需讲卫生,内容:脑子不用会“生锈”,但若用之不当也会出毛病,这就需要讲究用脑的卫生。1、要有足够的时间睡眠,睡眠的质量要高。...
防脑衰要点
保健类,防脑衰要点,内容:人上了岁数,常感记忆力减退,那么如何使头脑尽量清晰呢?主要应注意以下几方面。保持愉快的情绪。要善于控制自己的情绪...
益脑保健法
保健类,益脑保健法,内容:当你在家里伏案工作、学习等感觉到疲劳时,不妨做一阵益脑轻松操,这乃是一种健身妙法,具体方法有如下三种:一、腰背靠...
生姜有利大脑发育
保健类,生姜有利大脑发育,内容:人们都知道生姜是常用调味品和散寒解表良药,但对其可促进大脑发育的作用却很少有人了解。生姜之所以具有中药的作...
什么是“脑萎缩——痴呆”
保健类,什么是“脑萎缩——痴呆”,内容:脑萎缩是一种慢性、进行性疾病。脑萎缩指脑组织有器质性改变,导致脑神经功能障碍,表现为头晕、健忘、记...
保护你的大脑
保健类,保护你的大脑,内容:过度的精神刺激如大怒、忧伤等对人大脑的组织功能是一大危害。平时要注意智力训练,合理安排生活,培养多种爱好和兴趣...