春补对郁闷、易怒者很有用
药膳类,春补对郁闷、易怒者很有用,内容:中医养生谚语虽有“冬季进补,开春打虎”一说,但如果能在万物复苏的春季进补得当,其效果一点儿也不亚于...
春季咳嗽食疗法
药膳类,春季咳嗽食疗法,内容:感寒咳嗽服用杏苏糕。做法:取面粉适量,经过发酵,揉制成3-5块;将杏仁15克泡去皮研压成粉,加适量红糖拌匀,...
宝宝春补5大对策
药膳类,宝宝春补5大对策,内容:春天,万物复苏,生机盎然,也是宝宝生长发育的“黄金”季节。在这美妙的季节里,宝宝的消化吸收能力将会增强,进...
烧汤:三煲、四炖、五忌
药膳类,烧汤:三煲、四炖、五忌,内容:餐桌上有碗热气腾腾的鲜汤,常使人垂涎欲滴。煲汤往往选择富含蛋白质的动物原料,最好用牛、羊、猪骨和鸡、...
春天多吃菠菜
药膳类,春天多吃菠菜,内容:有益健康的菠菜羹,春天不妨多吃一点。春天燥,人易上火,火大时会出现口疮、大便涩滞等症。火不去,则体内毒素残留多...
春吃竹笋防过敏
药膳类,春吃竹笋防过敏,内容:随着春笋上市,春笋因其鲜嫩可口深受人们喜爱,然而医生提醒大家,吃春笋要防过敏,尤其是老人、儿童不宜多吃,每餐...
冬季不妨吃点寒食
药膳类,冬季不妨吃点寒食,内容:冬季在抵御寒气的同时,也要注意,散寒助阳的温性食物往往含热量偏高,食用后体内容易积热,常吃会导致肺火旺盛,...
调整饮食,吃掉“春困”
药膳类,调整饮食,吃掉“春困”,内容:少酸多甜补益脾气“春眠不觉晓”,春季我们常常容易感到疲乏,即所谓的“春困”。唐代药王孙思邈曾讲:“春...
春日去湿汤
药膳类,春日去湿汤,内容:春季天气反复无常又潮湿,人易疲倦和昏昏欲睡,更易患呼吸系统毛病、肠胃不适和皮肤病。因此,在这个乍暖还寒的春日,我...
秋冬肿瘤患者的食养
药膳类,秋冬肿瘤患者的食养,内容:中医里有一个概念叫“天人相应”,什么意思呢?就是气候条件、大自然的变化对人体的生理活动、病理都有影响。尤...