补肾生发多吃芝麻

补肾生发多吃芝麻

其他类,补肾生发多吃芝麻,内容:芝麻可分为黑芝麻、白芝麻两种,但药用以黑芝麻为多。《本经》称芝麻“主伤中虚羸,补五内,益气力,长肌肉,填脑...
巧食五味科学养生

巧食五味科学养生

其他类,巧食五味科学养生,内容:人们的口味千差万别,酸、甜、苦、辣、咸,各不相同。中医养生认为,为了健康,各种味道的食物都应该均衡进食。甜...
莲子补骨脂猪腰汤

莲子补骨脂猪腰汤

其他类,莲子补骨脂猪腰汤,内容:中药莲子、补骨脂、葫芦巴和合桃肉煲猪腰汤为冬令的养生汤品,有补肾助阳、驻颜美容的功效。本汤系用古医书《普济...
巧食秋莲藕养生最补人

巧食秋莲藕养生最补人

其他类,巧食秋莲藕养生最补人,内容:民谚曰:“荷莲一身宝,秋藕最补人。”秋季是莲藕丰收时节。藕味甘,富含淀粉、蛋白质、维生素C和B1,以及...
美味番茄的N种食疗方

美味番茄的N种食疗方

其他类,美味番茄的N种食疗方,内容:番茄又名西红柿,原产南美洲秘鲁及墨西哥一带,清末传入我国,故名番茄。现在我国大部分地区有栽培。《陆川草...
冬季应该合理进补水果

冬季应该合理进补水果

其他类,冬季应该合理进补水果,内容:俗话说得好“三九补一冬,来年无病痛”,寒冷的冬天给自己适合的进补是十分必要的,除了饮食的进补还有从吃水...
冬季必不可少的六种汤

冬季必不可少的六种汤

其他类,冬季必不可少的六种汤,内容:汤是餐桌上不可缺少的佳肴,但常喝汤的你,是否知道下面六种常见汤特有的保健作用?鸡汤-抗感冒鸡汤特别是母...
女性冬令养生因人而异

女性冬令养生因人而异

其他类,女性冬令养生因人而异,内容:冬天到,进补忙。本版上期已做了冬季男性如何进补的文章,本期特推出女性进补专版。专家指出:女性冬令进补一...
常喝大米粥不容易感冒

常喝大米粥不容易感冒

其他类,常喝大米粥不容易感冒,内容:一进入冬季,患上感冒的人越来越多。这些感冒大都是由风寒引起的,专家建议,平时多喝粥,尤其是一些具有食疗...
有一些水果不宜冰着吃

有一些水果不宜冰着吃

其他类,有一些水果不宜冰着吃,内容:以往仅仅知道吃水果对身体有益,因此常常从市场买回家就随意地吃,不管三七二十一吃了就认为补充了ABCD各...