怎样吃辣椒对身体有益
其他类,怎样吃辣椒对身体有益,内容:辣椒需食得其法,从而摄取应有的营养素。营养师建议,生食最为有益,因为椒类所含的维生素C较不稳定,储存过...
肠胃变干净的酸奶断食法
其他类,肠胃变干净的酸奶断食法,内容:断食法的渊源断食在古代中国、印度可谓历史悠久,是很多潜心修炼的高人所采用的养生方法。古人认为,人类生...
春季饮食调养宜分三阶段
其他类,春季饮食调养宜分三阶段,内容:中医认为,春天是阳气生发的季节,所以人应该顺应天时的变化,通过饮食调养阳气以保持身体的健康,总的饮食...
健康养生彩色花草茶
其他类,健康养生彩色花草茶,内容:泡一壶花草茶,看那轻盈的花瓣在水中摇曳,澄清的茶水变幻出缤纷的颜色,馥郁的香气如阳光般溢出,喝一口,能联...
春季养生吃什么好?
其他类,春季养生吃什么好?,内容:春天里,万物欣荣,生机蓬勃,是人体生理机能、新陈代谢最活跃的时期。然而春雨绵绵,天气潮湿,乍暖还寒,气候...
养生保健话黄豆芽
其他类,养生保健话黄豆芽,内容:明人陈嶷曾有过赞美黄豆芽的诗句:“有彼物兮,冰肌玉质,子不入污泥,根不资于扶植。”说起豆芽还真的有一段史趣...
细嚼慢咽的健康意义
其他类,细嚼慢咽的健康意义,内容:从小时候起,吃饭的时候父母就总在耳边叮嘱:“慢点吃,嚼细点!”慢慢地,我们把这种声音当成了唠叨。可是做了...
橘皮的多种营养新吃法
其他类,橘皮的多种营养新吃法,内容:眼下正是橘子上市的时节。橘子因其外皮金黄鲜艳美观,果肉酸甜可口,受到人们的普遍喜爱。而人们吃完橘子后,...
用电脑的人最好吃鸡蛋
其他类,用电脑的人最好吃鸡蛋,内容:随着办公自动化和计算机的广泛应用,人们越来越长时间的使用电脑,记忆力减退几乎是普遍现象。但如能早期注意...
老年人别可惜剩饭剩菜
其他类,老年人别可惜剩饭剩菜,内容:相对于一些年轻人大手大脚地浪费粮食,多数老年人会表现出另一种极端,就是剩菜剩饭热了好几遍,放了好几天也...