第237页-中医养生之道

换季多吃韭菜少吃黄瓜

其他类,换季多吃韭菜少吃黄瓜,内容：现在正是冬春换季时节，气温虽然略有升高，但忽冷忽热、反复无常，是流感、肺炎等疾病的多发季节。中医养生学...

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清清 2个月前 20浏览 0 评论

春季养生菜谱新鲜出炉

其他类,春季养生菜谱新鲜出炉,内容：又是一年春来到，脱去厚厚的冬装，一身轻松的你是否也想到了让自己和家人的菜谱也来个春季大换装？一年之计在...

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清清 2个月前 18浏览 0 评论

鱼和豆腐一起吃最补钙

其他类,鱼和豆腐一起吃最补钙,内容：鱼和豆腐都是人们日常喜欢的食物，研究发现，二者搭配吃，不仅具有营养互补的作用，还有一定的防病、治病功效...

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清清 2个月前 18浏览 0 评论

春季养肝多食菠菜

其他类,春季养肝多食菠菜,内容：春季万物荫生，正是调养身体五脏的大好时机。按照中医“四季侧重”的养生原则，春季补五脏应以养肝为先。俗语说：...

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清清 2个月前 17浏览 0 评论

西兰花营养防病属第一

其他类,西兰花营养防病属第一,内容：在各种各样的蔬菜中，哪种营养价值最高？你可能觉得很难比较。不过，日本最近一项研究得出结论：西兰花的平均...

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清清 2个月前 23浏览 0 评论

春季养生可以吃点养肝粥

其他类,春季养生可以吃点养肝粥,内容：春天，是万物复苏的季节。中医学认为：肝脏与草木相似，草木在春季萌发、生长；肝脏在春季时功能也更活跃。...

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清清 2个月前 24浏览 0 评论

雨水时节适当少食酸味食物

其他类,雨水时节适当少食酸味食物,内容：雨水节气，标志着寒冷的天气逐渐消失，而春风拂面和绵绵春雨的日子正向我们走来。唐代著名医药学家和养生...

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清清 2个月前 18浏览 0 评论

喝大米粥不易感冒

其他类,喝大米粥不易感冒,内容：一进入冬季，患上感冒的人越来越多。这些感冒大都是由风寒引起的，专家建议，平时多喝粥，尤其是一些具有食疗作用...

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清清 2个月前 18浏览 0 评论

海产品的滋补功效

其他类,海产品的滋补功效,内容：许多中年男性感觉体力不支、精力不济，借助补药养生，其实，自然的食物相对于人工合成的药品，其安全性和可靠性都...

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清清 2个月前 17浏览 0 评论

胃不会用坏只会宠坏

其他类,胃不会用坏只会宠坏,内容：食物经过牙齿咀嚼、唾液润湿，进入胃时已成食糜，食糜对胃粘膜磨擦是件好事，胃粘膜表面有丰厚的粘液层，表面细...

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清清 2个月前 19浏览 0 评论