锻炼心肺功能怎么走

锻炼心肺功能怎么走

其他类,锻炼心肺功能怎么走,内容：走步是锻炼心肺功能的最有效的方法之一，不过，北京体育大学教授窦文浩提醒读者，如果是不正确的走法，效果会大...
偏方大全 清清 2个月前 19浏览 0 评论
关于瑜伽的流派

关于瑜伽的流派

其他类,关于瑜伽的流派,内容：公元前二世纪，帕坦加利(Patanjali钵颠阇梨)总结各门瑜伽修行功夫而著《瑜伽经》(YogaSutra)...
偏方大全 清清 2个月前 18浏览 0 评论
瑜伽的起源

瑜伽的起源

其他类,瑜伽的起源,内容：瑜伽起源于印度，流行于世界。瑜伽一词原初的意思是驾驭牛马，从遥远的古代起她也代表设想帮助达到最高目的的某些实践或...
偏方大全 清清 2个月前 26浏览 0 评论
练习瑜伽，降低血压

练习瑜伽，降低血压

其他类,练习瑜伽，降低血压,内容：学家经研究发现，瑜伽健身法有助于治疗高血压和心血管疾病。美国亚特兰大和印度新德里的两个科研课题组在最新一...
偏方大全 清清 2个月前 29浏览 0 评论
改善精神，初练者选择的精选姿势

改善精神，初练者选择的精选姿势

其他类,改善精神，初练者选择的精选姿势,内容：了解瑜伽练习的基本要点，了解饮食和卫生观念。为了达到效果这些练习包括调吸，姿势和庞达等等，建...
偏方大全 清清 2个月前 17浏览 0 评论
餐前快步走可以降血脂

餐前快步走可以降血脂

其他类,餐前快步走可以降血脂,内容：英国拉夫伯勒大学的安娜·赫德曼博士领导的研究小组证实，在饱餐一顿之前短时间快步走能消除人体内有害的血脂...
偏方大全 清清 2个月前 20浏览 0 评论
运动疗法可缓解腰痛

运动疗法可缓解腰痛

其他类,运动疗法可缓解腰痛,内容：腰痛是人们生活中常见的病症之一，大部分腰痛是由运动系统疾病引起，如：腰部肌肉、筋膜、韧带、椎间小关节等急...
偏方大全 清清 2个月前 20浏览 0 评论
瑜伽帮你解决肠胃问题

瑜伽帮你解决肠胃问题

其他类,瑜伽帮你解决肠胃问题,内容：提到肠胃问题，几乎是每个人都有的，有的人花了很多钱还是不能根本解决，实在让人头疼。肠胃比较常见的病症和...
偏方大全 清清 2个月前 19浏览 0 评论
水平运动延年益寿

水平运动延年益寿

其他类,水平运动延年益寿,内容：科学家认为，人类的高血压、冠心病、关节炎、痔疮等与过多的垂直运动有关，所以，必须采取一些水平运动，以对抗垂...
偏方大全 清清 2个月前 27浏览 0 评论
预防颈椎病“七办法”

预防颈椎病“七办法”

其他类,预防颈椎病“七办法”,内容：吴闻文主任医师强调，颈椎病是一种后天性的疾病，应该以预防为主，从青少年时期就引起足够的重视。他提出了预...
偏方大全 清清 2个月前 26浏览 0 评论